スパムパスタ

これはなかなかのお味です。

材料（３人分） パスタ：250g スパム：1/2缶 ブロッコリー：1/2株 唐辛子：３〜４個 にんにく：１片 オリーブ油 塩 胡椒

調理方法

1. ブロッコリーを１口大に切り、塩茹でにし、水気を切る。この時茹で汁も置いておく。
2. パスタを茹で始める。パスタはアルデンテになるように、袋に書いている茹で時間より１分短く茹でるとよい。
   
3. スパムは１cm程度の角切りにする。
4. にんにくはみじん切りにする。
   
5. フライパンを熱し、オリーブ油をひき、にんにくと唐辛子を炒める。
   
6. スパムを入れ、木杓子で潰すように炒める。
   
7. スパムに火が通ったら、ブロッコリーと茹で汁（200cc程度）を加え、胡椒で味を調える。
   
8. 茹で上がったパスタに７を絡める。
   

補足
パスタもスパムも塩気が多いので、塩は控えめにするか、使用しなくても十分です。